毛穴のケア

毛穴の黒ずみは洗顔だけではなかなか取れにくいので、角質ケアをする必要があります。

最初に、蒸しタオルを洗顔前に顔にあてて、毛穴を充分にひらかせて、ゴワゴワした皮膚を軟化させましょう。柔らかく温まった肌は、保湿もしやすく、汚れもとれやすくなっています。

お風呂の時間には、お風呂の水蒸気を利用してマッサージも効果があります。充分に汚れがうかびあがったら、丁寧に洗います。

実は、洗顔後の引き締め・保湿が重要となるのです。元々、良質な角質が美肌を作っているのです。

質の良い角質をつくるため、睡眠や食事を十分にとって、細胞や血液などの内側からのケアをすることが、最も有効なのです。

・パックでケア

常にパックによって毛穴ケアをやっていると、毛穴のトラブルの元をため込みません。

しかし、角栓を取り除くためのはがすタイプのパックは、肌ダメージを与えますのでやりすぎには注意が必要です。

多少効果はあるかもしれませんが、皮脂分泌を促進してしまう可能性もあります。

激しい皮脂汚れなどには、洗顔、角質ケア、クレンジングを十分に行い、肌にダメージを与えないように取り除きましょう。

・オイルパックとオイルマッサージ

潤いを保つ保湿効果が高く、汚れを取り除くパックがいいでしょう。

汚れを無理やり取るためではなく、潤いを保つためのパックです。

コットンに化粧水を十分しみこませて行うローションパックも、保湿が必要である毛穴ケアには必要ですね。

このケアは、ぜひ毎日実践してもらいたいケアです。